2017-08

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なんちゃって・・・



ここ数年パパの健康診断はちょっとしたイベントです。笑
以前は仕事がハードな時期のあとにある健康診断で体重もガクッと減ってたので
心配ありませんでしたが、最近は仕事がハードでも痩せない・・・汗

だんだん基礎代謝が衰えてるんでしょうね。。。

お友達にタニタ食堂のレシピ本を借りてたのでみてみたところ
我が家では「無理」ということが判明。爆
高野豆腐などがあまり好きじゃないパパにはちと難しい。

気分だけでも、ということで本の中のほうれん草のソースをまねして
なんちゃってタニタ食堂。
カロリーを計算したところ私の食べる量で500kcal
パパだと700kcalぐらい。
そしてカロリー計算ってとっても難しい。
やっぱり本の通りに作れたらベストだな・・・。

健康診断の結果が返ってくるまで私は神頼みです。笑
(あっひっかかると指導があって結構めんどうなのです・・・。)



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中2の女の子、小4の男の子のママです。お菓子作り、パン作り、縫い物、編み物、ハーブ好きなことたくさん♪

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